倒是一個十分有骨氣的驕傲小孩，但王明一般將這種行為稱之為，鴨子死了嘴殼子硬。
三人走進公園后沒多久就看到了王明，此時的王明正在靠近公園門口的椅子上，翹著二郎腿吃著冰淇淋，而他也發現了三人的到來，于是他朝三人揮了揮手。
“過來吧。”
等到三人走近了過后，王明才繼續說道。
“這兩天就先在公園里面訓練吧，我怕訓練強度太大你們受不了，跟我來吧”
王明吃完冰淇淋過后便站了起來，朝著公園深處走去，三人也十分配合的跟在他背后。
沒一會兒，王明就帶著幾人來到來，一片看上去比較荒涼的草地，這里是王明故意挑的地方，算得上是這個人流量并不大的公園里面，最偏僻的一塊地方了。
“行了，現在我跟你們說一下今天的訓練計劃吧，你們現在的體質太差了，就算是我教了你們戰斗技巧，你們也沒辦法完美發揮出來。
所以你們首先得讓自己的身體變強，不然的話只懂得招式沒有實力，和馬大師又有什么區別，你們要明白一點，任何的戰斗技巧都是建立在使用者自身的基礎上的。”
王明也沒有廢話，站在三人面前直接說了自己的看法，三人聞言心中也是非常贊同，沒有相應的速度力量來支撐，再牛逼的戰斗技巧也只是花架子。
而且鎧甲這東西，也是使用者越強發揮出來的威力就越強的，對于王明的訓練主方向他們還是贊同的，王明見到沒人反對便繼續說道。
“所以想要變強，想要學會更多的戰斗技巧，你們就先要打好自己本身的身體基礎，不要以外你們現在能夠打敗幽冥魔，就已經很強了，那只是鎧甲的力量，你們甚至拖累了鎧甲的力量。”
王明十分不客氣的訓斥道，幾人目前會的一些招式，都是建立在擁有鎧甲的基礎下才能施展出來的，去掉了鎧甲他們就是個戰五渣。
這一點炎帝就是很好的證明，最強的修羅鎧甲召喚人，一個人能按著三個升級版的炎星鎧甲打，而且還是非常輕松的將其打敗。
雖然因為炎帝有著最強之氣，能夠完美發揮出修羅鎧甲威力的原因，但他本身的實力也是非常恐怖的。
“而你們今天的訓練計劃大概是這樣的，先做一千個俯臥撐熱熱身，然后就是一千個蛙跳，一千次仰臥起坐，一千次下蹲，最后我陪著你們跑五十公里，不跑完不準吃飯。”
王明十分輕描淡寫的說出了讓三人都感到害怕的話，不過還沒等三人反駁或者說些什么，王明就拿出了三顆膠囊放在了他們手上說道。
“這是我搞到的一些秘制藥品，你們服下他過后就不用擔心，因為突如其來的劇烈運動導致肌肉溶解崩壞，所有的訓練都可以放心大膽去做，水我也已經準備好了，后勤方面和安全方面沒有任何問題，而且你們別想跑，就算是召喚了鎧甲，我也能把你們逮回來。”….王明臉上帶著十分惡趣味的笑容，三人看到王明把他們安排的如此明白后，也頓時沒了任何狡辯的話。
而王明給他們的膠囊是從時王世界帶出來的，而且還是時王世界中的未來世界，未來的運動員們或者戰士們，都會用這種穩定身體平衡的藥物來鍛煉。
這種藥物王明也沒多少，之所以會拿出來給他們用，是因為他真的用不著，王明體內有天道圣訣產生的清氣在，他的身體就相當于一臺永遠不會疲勞的永動機。
“好了，別愣著了，給動我起來吧！”
看著有些發愣的三人，王明不知道從哪里找到了一根教鞭放在手里不停的拍打著，而且王明一邊說著一邊用力的揮動著教鞭，發出了嘩嘩的破空聲。
這聲音似乎起到了殺雞儆猴的作用，三人頓時不敢怠慢，開始做起了俯臥撐，王明則是在一邊監督，時不時的還會罵兩句提醒一下。
“小剛你做的這是俯臥撐嗎？你這是要日地還是咋地？”
啪！
“哎呦，大俠我錯了！”
“叫我教練！”
“是，教練！”
王明看著上半身動作幅度小，下半身動作幅度比較大的吳剛，頓時就是感到一陣惡寒，王明直接一教鞭就抽在了他的屁股上，后者頓時發出了激烈的慘叫，然后俯臥撐的動作漸漸開始標準起來。
“還有你，小飛，他們兩個都做了兩百多個了，一百個都還沒做完，你是不是男人啊？怎么那么虛？”
看著雙手已經開始顫抖有些挺不住的徐霆飛，王明也是出言嘲諷了一句，不過他的嘲諷好像用處不大，王明想了一下然后又對李昊天說的。
“小天你很不錯，比小飛強多了，你們三個中，我最看好你。”
李昊天聽到王明的夸獎后并沒有回答，但他臉上還是露出了一絲絲的開心，而徐霆飛見到這場景后頓時就忍不了了，他的動作漸漸開始變得快起來。
他本來感覺自己已經油盡燈枯的身體，又涌入了一股力量，正是這股力量，讓他繼續堅持了下去。
王明見狀也是滿意的點了點頭，這小子算是把潛力激發出來了，于是在王明真正的鞭策之下，三人都是做到了自己平時根本不可能完成的事。
很快那些能夠在原地完成的項目訓練完了，王明看著氣喘吁吁渾身是汗的三人滿意的點了點頭，然后他遞給三人每人一瓶水和一些高熱量高能量的道，這是用來補充消耗的體力。
“喝口水，休息十五分鐘，然后我陪你們一起跑步，從這里跑到郊區差不多剛好二十五公里，然后再從郊區跑回來，正好五十公里，現在是早上十點，如果順利的話，你們就能夠在下午五點之前吃到中午飯。”
王明拿出手機看了看時間，然后笑瞇瞇的說道，三人聞言正在吃喝的動作頓時一僵，然后一臉不可思議的表情看著王明，不過王明沒有理他們就是了。.
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無盡的昏迷過后，時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容，請下載星星閱讀app，無廣告免費閱讀最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容，已經星星閱讀小說APP更新最新章節內容。
他大口的呼吸起新鮮的空氣，胸口一顫一顫。
迷茫、不解，各種情緒涌上心頭。
這是哪？
隨后，時宇下意識觀察四周，然后更茫然了。
一個單人宿舍？
就算他成功得到救援，現在也應該在病房才對。
還有自己的身體……怎么會一點傷也沒有。
帶著疑惑，時宇的視線快速從房間掃過，最終目光停留在了床頭的一面鏡子上。
鏡子照出他現在的模樣，大約十七八歲的年齡，外貌很帥。
可問題是，這不是他！下載星星閱讀app，閱讀最新章節內容無廣告免費
之前的自己，是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年，工作有段時間了。
而現在，這相貌怎么看都只是高中生的年紀……
這個變化，讓時宇發愣很久。
千萬別告訴他，手術很成功……
身體、面貌都變了，這根本不是手術不手術的問題了，而是仙術。
他竟完全變成了另外一個人！
難道……是自己穿越了？
除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子，時宇還在旁邊發現了三本書。
時宇拿起一看，書名瞬間讓他沉默。
《新手飼養員必備育獸手冊》
《寵獸產后的護理》
《異種族獸耳娘評鑒指南》
時宇：？？？
前兩本書的名字還算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
時宇目光一肅，伸出手來，不過很快手臂一僵。
就在他想翻開第三本書，看看這究竟是個什么東西時，他的大腦猛地一陣刺痛，大量的記憶如潮水般涌現。
冰原市。
寵獸飼養基地。
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御獸師？