陸元希自然無需否認,點頭承認道：“是的師叔,弟子先前在洞藏天地還換了一本煉體的功法。”
徐師叔了然。
“摘掉重力環，用你最快的速度從這里繞著萬仞峰跑一圈。”他向遠處隨手一指，對著陸元希吩咐道。
“是。”陸元希搞不清楚徐師叔要干什么,但還是遵從地應了一聲，按要求將腳上地金屬環去掉。
金屬環“啪嗒”的一聲,解開落在地上，陸元希頓時感覺身體輕盈了數倍,隨時都能飄起來一樣。
她跺跺腳,原地蹦跳了兩下,適應了重力的變化后，就然后像徐師叔說的那樣，以她最快的速度繞著萬仞峰跑了起來。
“再快一點。”身后傳來了徐師叔低沉的聲音，他就在她身后不遠處跟著。得出這個判斷后，陸元希一驚,使出了全身力氣，拼命往前沖去。
嗖的一下,就像一陣風刮過,陸元希拼了命的不斷蹬地，不斷向前跑去。
每當她感覺自己撐不住這個速度的時候,徐師叔的聲音就會在她耳邊響起來,督促著她：“不要停！再快一點！”
再快不了了。
再經過體術課幾個月的訓練后,她的腿部肌肉明顯變強了不少,哪怕她沒有特意鍛煉過自己跑步的速度,也比幾個月前的她跑得快上許多倍。
平日里無論是鍛煉還是休息都要帶著重達數百斤的重力環，一朝摘下來后，陸元希跑步都像踩在棉花上一樣輕軟，堪稱是健步如飛。
還剩最后幾步，為了不被徐師叔再催促，陸元希使出了吃奶的勁兒來，連蹬了三五下，終于沖過了終點。
她松了一口氣，但并沒有放松下來，往前稍微走了兩步之后，徐師叔也翩然落地。
“師叔。”陸元希剛跑完，她的身體素質已經今非昔比，僅僅喘了幾下就恢復了正常。
如果不是額頭上的一層薄汗，和臉上還未消退的幾縷紅暈，任誰也看不出她剛剛跑了那么遠。
徐師叔看著她，臉上若有所思，不知道在想些什么。
地上還撂著之前從她腳腕上取下的兩枚重力環，陸元希到現在也不知道師叔為什么要讓她跑步。
不過也沒什么壞處就是了，陸元希思維發散的想著，原來褪下重力環之后身體會這么輕啊。
在她原地走了好幾個來回之后，終于徐師叔開口了。
“你是不是想問我為什么讓你摘了重力環繞著萬仞峰跑？而且還讓你一直加速，不讓你停下來。”
陸元希：……
她確實是有些不解，但是既然師叔說了，照做就是了。所以究竟是為什么？
她順著想要問一句，還沒等陸元希開口，徐師叔就繼續說道：“你的進步很快。”
“多謝師叔夸獎。”陸元希略一拱手，謙虛道。
徐師叔的臉上浮起一絲笑意，原本看起來板正而嚴肅的臉稍微柔和了一點。“這些日子來，我一直觀察著你們，發現整個班上只有你會在體術課結束后還多加鍛煉。”
“注重鍛煉肉身的修士太少了。”
徐師叔嘆氣，因此他很欣賞能夠占用修煉時間來煉體的陸元希。
更多的人想要早日進階煉氣三層，除了體術課上，其他時間根本不會額外給自己布置任務。
“你愿不愿意跟著我煉體？”徐師叔問道。
天元界的修士往往更注重修為等級，修為上去了身體素質自然也會隨之提高，注重煉體的少之又少，像徐師叔和葉泠鳶這樣的算是另類的了。
相比之下，天元宗算是重視修士身體力量的了，特意給外門弟子開了體術課讓他們強化自己的肉身。等體術課進行到第二階段，弟子們的體能都達標了之后，就會開始教他們如何使用兵器了。
跟徐師叔煉體，這是徐師叔準備要給她開小灶了。
這還用說嗎？當然愿意了。
陸元希心下一喜，張口就要回答，還沒開口被徐師叔攔了下來。
“你不用著急回答我，想清楚再告訴我。”
陸元希組織了下語言，誠懇地回答道：“弟子愿意的。”
這并不是沒過腦子說出來的話，陸元希想得很清楚。煉體必然會耽誤一定的修煉時間，修煉時間的減少會讓她晉級的速度變慢。
徐師叔讓她考慮的主要就是這一點，很多人不愿意花時間煉體就是怕耽誤了正經修煉。
但這放在陸元希身上根本就不是什么問題，她的修煉速度本就快于許多人，就是放慢速度也不會慢到哪里去。
練氣期的修煉并不圖快，而是要打好基礎。
她輔修的煉體功法《鍛玉七脈》并非那種，只要泡藥浴的時候運行功法就可以的功法，想要開脈就必須對身體進行足夠的錘煉。就算沒有徐師叔的邀請，她也會拿出時間來煉體。
因為…
“弟子認為在修真界，只有肉身的強度是無法被剝奪的，現在花時間煉體可以說是百利而無一害。若有一日身陷絕靈之地，今日弟子煉體所得就是弟子最大的優勢。”
沒錯，這才是陸元希堅持煉體的原因。她在進入宗門之前就和陸適老祖探討過這一點，出了天元宗以后，修真界處處都是險境，誰也不知道自己下一刻會遇到什么。
陸元希今日多花些時間煉體，他日這就是她對敵之時的一張底牌，是她在外行走時保命的一塊砝碼，是他人奪不走的能力。
“好，從今往后，每天晚膳之后你都來這里找我，我給你加練。”徐師叔被這番話說得微有動容之色，抿住唇道。
“多謝師叔！”陸元希心中感激，朝徐師叔拜謝道。
“繼續戴上重力環吧，今天起，你的重力環再加一百斤。”徐師叔指著地上的重力環道。
在陸元希應下之后，徐師叔對陸元希的要求和標準就提的更高了，如果說在他單獨對她進行輔導之前對她的預期是早日達到腳力千斤的話。
現在的要求就要加上腕力和肉身強度的其他標準，要求的也不止千斤這個量級了。
陸元希心中清楚，她認為自己絕不會辜負這種期待。
她重新把兩枚金屬環套到腳腕上之后，目光灼灼地看著徐師叔，等待他地下一步指示。
“剛才我讓你摘下重力環繞著萬仞峰跑，我測了一下時間，比三個月前進步了不少。”徐師叔話沒說完，他轉折道——
“——但是這還遠遠不夠。”
陸元希聽的認真。
“你的步子毫無章法，基本是在憑本能在跑。”
這話說得不錯。
“待會兒我教你一種步法，我希望三個月后，你能比現在跑得再快上至少兩倍。”
兩倍！陸元希回憶了一下剛才自己的速度，那得是什么速度啊，要是放在前世她都能去參加世界級的跑步比賽去了。
只用三個月，她可以做到嗎？
“看好了，這門步法名叫《落影步》，每一步要分解成為三個步驟……”徐師叔開始示范了，陸元希放下心中對自己的疑慮，開始認真學習起來。
《落影步》是一門非常基礎的步法，徐師叔并沒有打算一上來就教什么特別厲害的，步法身法這種東西多學兩種并沒有什么壞處，有的時候還會一通百通。
陸元希從未接觸過這個，因此看得格外仔細。
“看明白了嗎？”演示了兩遍之后，徐師叔問道。
引氣入體之后，陸元希堪稱是過目不忘，兩遍下來以后，基本的步驟被她記得清清楚楚。
陸元希回憶著剛才徐師叔的步法，每一步在她的腦海中都被放慢分解開來，過了一會兒，陸元希點頭道：“明白了！”
“那你來做一遍。”
陸元希按照自己記下來的步驟踏出了第一步，然后非常自然的，第二步也跟了上來，第三步，第四步......不過眨眼之間，她便出現在了數米之外。
“不錯。”徐師叔飄然而至，拍了拍手，然后從儲物袋里拿出一本小冊子來，扔給陸元希。
陸元希飛身接過來，發現這本冊子上正寫著“落影步”三個字。
不過……
“這個…”陸元希有些猶疑地看著小冊子，修真界的秘法什么的不是都是用玉簡記錄的嗎，這個落影步為什么會是紙質的。
她翻開書，發現里面將這東西的來歷記載的很清楚。“輕功？”
“這不是凡人修煉的武功里的輕功嗎？”徐師叔為什么會給她這樣一本書。
“沒錯。不要小看輕功，凡人者武功修煉到了極致之后甚至能踏入修途，走的就是體修肉身成圣之道。先從最簡單的開始學。”徐師叔簡單解釋了一下。
陸元希點點頭，認真翻閱起來。
《落影步》里將人體經絡都畫了出來，還表明了內力如何運行，陸元希沒有內力，就用靈氣來代替，按照里面畫好的步驟，一點點將落影步熟練起來。
用了大半個月，她就將里面的內容全部吃透。
緊接著，不到兩個月的時間里，陸元希就做到了徐師叔先前所說的，然后被徐師叔交給了她另一本基礎的步法。
這一本步法修煉起來對應的就是靈氣了。
陸元希學得很快，有了之前落影步的基礎，這本不過用了小半個月，她就能非常熟練的掌握了。
她對落影步里寫的內力很好奇，這種東西她在前世的武俠小說里也見過，于是特意抽空找來相關的心法讀了讀，用了半天不到就修煉出了傳說中的內力。
這種力量遠不如靈氣，更像是靈氣的退化版。
陸元希試了一次知道是什么樣了之后就再沒嘗試過，開始專心修煉起來。
不知不覺間，陸元希入門已經快要一年了，在第二峰的生活的第十個月里的某一天，陸元希悄然突破了煉氣三層。
在靈氣碰撞開某個屏障的那一剎那，陸元希感覺到了天地仿佛豁然開朗。
她閉上眼，神識沉入丹田當中，發現原本小小一團的靈氣團變得更大了一圈，在她的神識探過來的時候，靈氣像是有意識一樣，游動得更歡快了幾分。
陸元希將神識一點點往體外挪去，屋子里的陳設看得一清二楚，房梁上的刻紋都分毫畢現。神識沒有碰到障礙地繼續朝屋外探去。
五十米。
一百米。
……
三百米。
一直到了三百米左右，陸元希才感到神識一陣抽疼，到了極限了，她連忙將神識收回，心中暗暗浮起一絲欣喜來。
她的神識果然比同階要強上不少。
一般的練氣三層剛開始能夠神識外放，閉上眼后可以看到的不過是周身五十米到一百米地范圍內。
陸元希比他們還要多了二百米的距離，相當于練氣七八層的神識強度了。
終于進階練氣三層了，先前為了鍛體，陸元希刻意放慢了修煉的速度，除去晚上的休息時間，其余時間里都在沉淀自己，努力壓縮體內的靈氣，讓根基更穩固一點。
就算是這樣，用了不到九個月，她就從練氣二層升到了煉氣三層。
在第二峰的同期里也算是進度非常快的了。
就在前些日子里，陸元希接到了第一峰的傳信，陸蘭君終于引氣入體了，比她想象的要早了許多，這讓陸元希替哥哥開心的同時也放下了對他的那些擔心。
第一峰，陸蘭君的居所里。
經過了九個多月，看著同期弟子一個個進入練氣期，陸蘭君不是沒有羨慕，沒有焦躁過，他輾轉反思，卻除了靜下心來沒有別的可做的。
既然如此，他只有調整好自己，放平心態，祛除那些不必要的雜念，認真感悟天地靈氣。
盡人事，聽天命。
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