小六算完今日的三卦又是已近中午時分,因為要回家吃飯,小六便關了店門,步行往家走。
突然,每天步行上班,中午回家吃飯睡覺,小六突然就對這個城市有了一種歸屬感。
她悠哉游哉的走在回家的路上,沒一會兒就到了小區里面,雖然已經搬進來了好幾天,但是小六是會有一種恍如隔世的感覺,一走進來,就會被這里面的美景而沉醉。
走進自己家的院子里,小六就聞到了飯菜的香味,推開家門,迎面就撞上了棠少的一張俊顏。
“你要出去?”小六還以為棠少要出門。
“不呀,我接接你!沒想到到神機妙算,還沒出門,你就到家了……”棠少挑眉,得意的說道。
“呵……”小六抿嘴笑道。
“趕緊,去洗手吃飯,飯已經好了,都是你愛吃的……”棠少催促道。
“嗯……”小六點頭,然后走進了洗手間。
洗完手出來,棠少已經擺好了碗筷,盛好了飯,小六還真有點餓了,美食當前,小六從來不客氣。
吃完了飯,自有周姨收拾,棠少便拉了小六來到了棠少的屋里,然后小六便看到了棠少給她制定的游泳課程表,大致分六節課。
第一節課:1.熟悉水性,水中行走;2.學習憋氣;3.有節奏的憋氣換氣再憋氣。
第二節課:1.手扶岸漂浮練習,2.手扶板漂浮練習,3.脫板漂浮練習。
第三節課:1.憋氣練習,2.手扶板蛙泳腿練習。
第四節課:1.憋氣練習,憋氣完成后爆破吐氣再吸氣練習;2.手扶板蛙泳腿兩次加一次換氣練習
第五節課:1.憋氣練習,憋氣完成后爆破吐氣再吸氣練習,2.脫板蛙泳腿三次加一次抱水換氣練習
第六節課:考核
腿部動作技巧:收、翻、蹬、夾、停。
口訣:邊收邊分慢收腿,向外翻腳對準水,向后弧形蹬夾腿,兩腿伸直飄一會兒。
因為知道小六上午比較忙,課程的安排時間大都排在了下午。
小六看完,滿意的點了點頭,看來棠少是真有兩把刷子。
“那我們什么時候開始呀,孫教練?”小六看著課程計劃表,對著棠少拱了拱手,一副拜師的樣子。
“要不就從今天下午開始……”棠少坐直了身體,笑容卻從嘴巴咧到了耳根。
“今天?”小六倒是沒有想過這么著急,不過倒也不是不可以,“可以呀,就從今天開始。”
“好,那你去休息一下,然后三點半吧?我們再過去?”棠少征求小六的意見。
“可以,孫教練安排的很好,就按你說的辦!”
“淘氣!”棠少寵溺的揉了揉小六的頭發,從身后抱住了小六。
小六的身形一頓,想要推開,但是棠少卻收緊了自己的臂膀:“老婆,別動!就抱一會兒……”
聽他這么說,小六也就任由他抱著。
自從結婚后,兩個人的肢體接觸越來越多了,棠少似乎也有點黏著自己,小六慢慢的也有點習慣了,甚至有點享受。
真的像棠少所說,棠少抱了一會兒,就松開了小六。
小六看向棠少,只見他雙眼微紅,喉結微動。
“怎么了?”小六以為他身體不舒服,卻不知道每次棠少這么抱著他,忍得有多辛苦。
“沒事兒,我沖個澡!”棠少搖了搖頭,讓小六去休息會兒。
小六回屋休息了,棠少靠沖冷水澡才平復下來。
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