蘇寄北收到人時，在聽到來意后，并沒有十分驚訝。
畢竟，在白露手里，他算是被罰過的次數最多……
白露護衛隊群里怨聲載道。
夏顏商，【露露，我是文臣，你覺得讓我做這么劇烈的運動，有助于我聰明的大腦嗎？】
白露給他拍了一段傅靳琛趴在地上，自己數數自己做俯臥撐的視頻，【你看看人家傅靳琛，生著病都不忘記鍛煉，生命在于運動！】
沈言川看著群里的氛圍，發了個大笑的表情，【哈哈哈！你們這都是在干嘛？全民運動嗎？】
白露，【你的人大概傍晚到，今天早睡，明早開始5公里。】
沈言川，【我？】
楊陽，【主人，我自主運動，能不配備人么……】怪尷尬的。
白露，【不行，你和鮑治淵，一人一個，誰都別想跑。】
楊陽看向臨床的鮑治淵，突然有種幸災樂禍的感覺。
他可以，但是鮑治淵的話，虛的很……
霍金晨整個人此時都在蒙圈，他怎么就一個男人開了門，這會還被拎著做俯臥撐？
三個都難，還要做100個？這些都做完，他明天還能上班？
霍金晨，【白總，集團近期有開運動會的打算嗎？】
白露看了眼做完俯臥撐，開始蛙跳的傅靳琛，在群里回話，【現在太熱了，秋季可以考慮。】
到時候她應該把國外的事已經處理好了。
群里，“鮑治淵被拉進本群……”
楊陽@鮑治淵，【主人，鮑教授說他拒絕這種無理要求。】
白露，【等教練到，讓他跟教練說。】
白露是鐵了心的要增強這些人的身體素質。
一方面是因為健康，另一方面主要是因為國外那群瘋狗。
這批人，都是他讓鈞靖給她的那批保鏢幫忙找來的，一個個全部出身都很剛，對付這些平日里根本不知道兇險的男人，一個能對付好幾個。
18歲的小朋友李澤義乖得很。
雖然做起來很吃力，但是很聽話，匯報群里教練兼保鏢尤其的夸贊小朋友十分有毅力。
然而，他不知道自己口中的小朋友也是白總的男人，如果知道，他一定不會那么說。
白露護衛隊的群里。
開啟了眾人抵制白露暴行的起義，由夏顏商牽頭。
最后，以白露一句話，所有人閉嘴了。
白露，【明早開始，教練們會發視頻在教練群打卡，不服的人可以現在立即退群。】
眾人閉上了嘴。
只能心里抱怨，但嘴上對這件事，決口不再提，集體默認接受，配合度也高了。
退群意味著什么？
被拋棄……
傅靳琛做完運動，人已經傻了。
四肢酸軟，只想躺平。
白露遞給他一杯水，“喝了，去沖澡。”
傅靳琛聽話的接過，水有點咸，生理鹽水……
喝完，起身去浴室。
可見的人感覺虛弱了。
白露搖頭，身體素質真的不行！
浴室里乒乒乓乓的聲音，白露蹙眉開門進去。
傅靳琛躺在浴池里，表情尷尬。
他剛才整個人是摔進浴池的，有人信嗎！
“你太虛了，明早開始教練帶你一起做，以后每天要堅持。”
傅靳琛表情驚恐，每天！
他還沒看到群里眾人的起義到被撲滅。
“能不能，做一半？以后慢慢加？”傅靳琛嘗試講條件。
白露面色含笑，下了衣服進浴缸。
星火燎原。
即使是身體酸痛，但面對白露，傅靳琛覺得自己又行了！
然而，前戲結束，進入正題時，白露開了口，“能不能做一半，剩下的循序漸進？”
傅靳琛人傻了，合著在這等他呢？
“不能!”
白露不讓繼續。
“我保證！我做，每天每個項目100個，偷懶的是狗！”
傅靳琛舉著三根手指在頭前。
白露勾住男人的脖子，吻上他的唇。
水花四濺。
看，關鍵時候給甜頭，什么都能答應。
馴獸一樣，這一晚，傅靳琛睡的極其安穩。
巨大的運動量能夠讓多巴胺被分泌，身體會陷入極度疲憊中，強制休眠。
傅靳琛從沒想過，白露會用這么個方法制他，原本以為只是說說，然而翌日大早他正想跟保姆說想吃油條時，屋子里出現的很壯的人嚇了他一條。
“你誰啊……怎么在我別墅。”
“傅先生，我是白總給您安排的教練兼保鏢，現在是早上6：15，您比預期晨跑的時間遲到了五分鐘，今天加練一公里，全程六公里，我們出發吧！”
傅靳琛想讓自己石化在原地，成為望妻石。
然而，現實并不準許。
“白總說，拒絕或是不配合，將會被驅逐。”
白露請來的這些人并不知道這句話的概念，只是白露怎么教，他們就怎么說。
但每每說出口，都十分管用！
傅靳琛跑回別墅的時候，整個人都覺得自己不是自己了！
昨晚的那些運動后，今早起來他已經覺得全身肌肉都在酸疼。
六公里跑完，一雙腿絕對是別人的了。
白露正坐在餐桌前用餐，看到傅靳琛后云淡風輕的笑，“不錯，繼續堅持！”
傅靳琛面容委屈，“就不能先跑三公里，之后再加嗎？”
“所以你床上說的話，都是騙我的？”
傅靳琛驀然想起昨天自己如何發誓，手拍在自己嘴上，滿臉后悔。
“所以，你是后悔剛才說的話，還是后悔昨天的保證？”白露沒打算這么輕易放過他。
傅靳琛咬著唇，不說話，隱忍的小表情里都是心不甘，情不愿。
“所以你是后悔昨晚的保證咯？”白露說著，從飯桌起身。
“露露！”看到白露臉上的表情，傅靳琛知道自己現在要是敢說是，絕對沒好日子，甚至！很可能應驗教練的話，被驅逐！
那句話沒有白露教，他怎么敢說？
而白露，絕對是說到做到的人。
“我錯了，我不敢了。我鍛煉身體。”傅靳琛服軟。
“我去換個衣服，孔三回來了，我去給他接風。”
所有人里面，李澤義那邊，是最容易被攻陷的，因為弱。
她得跟孔三說一下最近的近況，讓他多留意他身邊的這些人。
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